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控制自己的情绪的句子

来源:搜宝名言 时间:2018-03-08 19:50 点击:

1、尔,我的情绪会突变、泛滥,烂到都不能好好的控制自己的情绪。这就是自导自演的生活。

2、今天的你,是不开心的你,因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架,所以你离开;可是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。所以,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:别浪费了。

3、当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。优雅不是训练出来的,而是一种阅历;淡然不是伪装出来的,而是一种沉淀。时间流逝,老去的只是容颜,而灵魂,却可以变得越来越动人。

4、人生最重要的不是某种结果,追随梦想,勇往直前,任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己,才会被别人欣赏。生命就是一种认识,一种感悟,一种追寻。任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

5、我还是那个自己,固执的不像话,喜欢的东西总是有着可怕的执念,任性不懂妥协,不善控制情绪,有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子,所以总是不讨大人的喜欢。

6、凡是不善于摹仿,不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师,都不会成为良好的教师。

7、人愤怒的那一个瞬间,智商是零。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重,先学会尊重别人。瞬间的惊奇真是种确幸,每种确幸都是支玄妙的俳句。吊桥抬起,退回到内心幽静的花园,邂逅的是还是那种熟悉的冷冷清清又轰轰烈烈的美妙质感。

8、也许此时我随风去拾起那曾失落的一段段往事,是一种安慰,也许是一种痛苦的重复。可那风却总不会停止,那雨也不曾停止的落下,而我的记忆却也抹不去那一段段的往事,总是在无法控制自己的时候让那情绪随着水波流淌,也总会泛起一阵莫名的思念……你的生日是我的悲哀,却是其他人欢乐重逢的日子。我不知道自己是该去快乐,还是哭泣......

9、看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。

10、内心强大的9个指标:1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面,能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。还需要默默修炼的,请转走~

11、《再见了,小妹》 远远的看见你的身影,提着暖壶向我走来,心里满是紧张,内心稍许混乱。 想象一下:遇到你的第一句话该怎样说呢?问你一句无关紧要的话,还是抬手招呼你一下。 脑海里不停地编制着遇到你的对话,想要模拟出我们相遇的场景,你也一步步向我走来,我尽力保持自己的微笑,控制自己紧张的情绪,等待你我相遇的那一刻,忽然!你转弯了,去了另一条路线。 “呼~”长迂一口气,我们没有相遇,但心里满是失落。

12、亲爱的自己,好好爱自己,没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下,你不需要别人同情可怜。亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己。

13、人生箴言:1 最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。3 控制自己的态度和情绪,不然你就会被它们控制。4 光让别人原谅你是不够的,有时候还要自己原谅自己。5 不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分。

14、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子.亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.

15、如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。

16、在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄, 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

17、我喝酒不用人管 我喝多了不用人接 我不吃饭不用人管 我吃多了没人阻止 我想吃什么吃什么 我吃两份也没人管 我吃多了难受 我愿意 我胃疼死了我都高兴 我在哪玩跟谁玩都不用说明了 我自己控制自己情绪 我不洗头不洗脸也不怕有人嫌弃我 我搞怪也不怕给谁丢脸 我想哭就哭想笑就笑 我想跟男的逗贫我就逗 我想给自己买什么就买什么 我不用为了一个男的欺骗我父母 我不会因为他一句话生气 我不用时刻铭记另一个人 我不用喜欢他喜欢的东西

18、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。作者:拿破仑

19、长大了就必须学会控制自己的情绪了,我们不再是天真的小孩,不要因为任性而伤害了爱你的人。

20、理性是一种对事物的认识看法理智是处理问题事物的做法。一个是思想,一个是行为。用理智控制情绪,用理性选择方法。理智和理性是不同的范畴,理性仅是理智发展的一个阶段。是指一般对概念判断推理的活动或能力。而理智一般指理解能力和求知能力。包括规定判断分析推论区别比较等认识和处理的能力。因此,理智是包含理性的。理性的思维就是解放人性的思维。是从传统道德的束缚中拯救我们自我心灵的思维。任何社会都有道德伦理,但随着社会的发展,很多传统的具体道德都变成了严重束缚人类精神自由的枷锁。打破道德的束缚需要理性,这就是既不和现实社会剧烈冲突,又不简单压抑自己的真我表达。而是要找到一条双赢之路,在古代就叫中庸之道。

21、做人最忌的就是无休止抱怨,招人讨嫌。爱自己,就如同朝阳升起。任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。

22、习惯了就好,习惯了去控制自己的情绪,到最后就会显得那样理所当然,不会有当初的艰难与痛苦了,所以有句话说:万事开头难。言外之意就是过了开头,一切都会变得简单,这是对你付出的回报。

23、世界上最厉害的本领是什么? 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。

24、我们日常生活中的情绪起伏,都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常,也注定会破坏别人对自己的信任。所以,懂得做人,有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世,至少也要学会控制情绪,而不要让情绪控制自己。

25、人的优雅,关键在于控制自己的情绪。言语间的鲁莽伤害人,是最不可取的一种行为。作者:奥黛丽赫本

26、你可以控制自己的情绪或感受,却永远无法控制对方的,多数时候越是强求,你将越快的失去。。。

27、一个人的胸怀决定了他人生的高度。一个人立身处世,如果任凭感性随意凌驾于理性之上,任由情绪控制理性,必然不会很成功。心有多大,世界就有多大。如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。理性中带点感性看世界,才能比别人看到更多更精彩的事物,收获更多的美丽。作者:环球励志

28、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟,似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪,并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

29、当我不知道我自己愚蠢的时候,我还为这幼稚的快乐沾沾自喜,但若人刻意揭穿并以此嘲笑,便难以控制情绪低落,所以很多残酷的事实还是不知道的好,置身事外才最悠闲最开心,就算傻,那也可以是众人皆醉我独醒的自信。

30、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运

31、大家不要时时都随心所欲,要学会在不同的场合控制自己的情绪。

32、作为一个领导人,应该控制自己的情绪,很多时候发脾气是无能的表现,合理的情绪控制对于团队的和谐,稳定军心有大作用。

33、强势的人未必是强者。真正聪明的人,是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折,柔则长存。曾有人说:“任性是事业最大的敌人。”伴随着年龄增长,我们应该学会完善自己的个性,控制自己的情绪,莫过度任性而为。虽然这有点痛苦,但如果想要成功,就要记住:成熟的人做该做的事,而非只做喜欢的事。

34、一个人沉默久了,会变得消沉。人群中仿佛只有自己,无边无际的冷清。偶尔被不干系的一句话刺到心里去,疼痛不已。我从来不是世界上最寂寞的人,也不会被忧伤折磨到死去,何以沉溺其中不能自拔?情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。

35、不要动不动就心情不好,不要莫名其妙就生气,你的怪情绪要学会改一改,学会控制自己的情绪,不要轻易发火随口骂人,没人心甘情愿给你发泄。你总是随意发火时,你也只能再憋回心里,周而复始越积越多。当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对,那样的你过得会更加辛苦。

36、谁跟你恋爱容易很累。我也怕自己对别人的好误解为喜欢,对别人的表达误解为追求,那多吓人啊。如我说对你没感觉,你要是很难受就得控制自己的情绪了。是你变了,你要是正常点我们还是普通朋友。可别找人给我打电话,那样我会更烦你。你若是猜透了我的心,我会离你远远的。

37、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

38、情绪是没有人能有办法驾驭它的涌现和压制脑细胞的出现, 大概我那套自制能力和自治压力对付自己能见效吧! 维持控制力和心情调谐都是无非的小关联, 最能运用情绪的感官,是需要感受到人生真正的味道后 才能说是基本已经学会了最初阶段的情绪过程 无非是经过很大的伤害,很多的失去 只要要受过抛弃,受过离弃,受过嫌弃,受过遗弃, 看似同一样的放弃,得到的是更多的明白不是所谓的悲剧~ 再乐观的人都好,也会有低落的情绪 至少自己别顽固的消沉下去~

39、有了他,内心不再彷徨;有了他,自己学会了疼人;有了他,自己懂得怎样控制情绪;有了他,生活可以如此美妙。

40、母亲虽然没有文化,但明事理,大事小事分得很清,特别是在培养孩子上不惜一切代价。记得初中毕业那年,一天放学回家,我硬生生地对母亲说,不想上高中了,要自己养活自己。正在剪鞋样的母亲深感意外,但还是平静地对我说:你的心事妈懂,可是家里再难,妈再没本事,也要保证你读完高中。当时我14岁,自认为已经长大,根本听不进母亲的话,火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。母亲本想吓唬我一下,谁知情急之中,把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。为了达到辍学目的,我硬着头皮,忍着剧痛,要挟母亲答应。母亲的情绪一下子失去了控制,她边哭边说,没有文化不会有出息,不读高中怎样向你故去的父亲交待,万万不能让母亲后悔一世啊。母亲的话像一根针扎在我的心尖上,那份伤心远远甚于肉体之痛。我把小剪刀取出来后,母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。止住了血,母亲一把搂住我,嚎啕大哭。母亲的眼泪打湿了我的衣裳,我和母亲紧紧地拥抱在一起,很久很久。我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕,它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。可以说,我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。

41、如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态。微笑着面对生活,即使一文不名也能睡得香甜;微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。

42、麦克莱什非常善于消除来客的警戒心,他友好亲切又夹杂点脱俗气质,让人很轻松。他很快控制了话题,还没等大家舀第一勺美味,他就提起了项目,使聚会看似一场要被载入史册的活动,让我们觉得自己肩头担负着随时要对最伟大的文件作出解释的使命。午餐最巧妙之处在于,主人几乎是不动声色地解除了我对自由演说部分撰写工作的紧张情绪。突然我感到放松了,而且对这过程毫无痛觉,我几乎没有意识到自己发生了转变。作者:E·B·怀特 出处:最美的决定

43、我们控制不好情绪,一是我们修行不够,二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时,适当的远离负面的环境,让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事,或者一次远行,心胸开阔起来,再回头看之前的是是非非,一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事,不懂得退就会越搅越大!

44、勇敢的面对危险,风险越高,人的情绪越接近恐慌,要训练自己在重大关头能处理恐慌,最好在控制的情况下,练习克服恐慌。

45、在这一个时间里面,我已经慢慢成熟,在演技上面我也慢慢成熟,站在舞台上面你有说服力,我能够handle,就是我能够控制自己的情绪,什么时候爆发什么时候收回来。年纪越大的时候,可能一些皱纹啊,这些其实都是一种魅力,是人生经历的一种魅力作者:郭富城

46、我一直在练习控制自己的情绪

47、永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排 快速处理各种琐碎的行政事务 积极倾听 永远不要等到最后一刻才做计划 一经介绍,就永远记住对方的名字 与人交谈时,保持良好的眼神接触 保证每天的饮食健康 定期锻炼身体 少看电视 多看书 常与家人共进晚餐 控制情绪和脾气 至少把每月收人的十分之一用于适合自己的某种投资 定期给家人或朋友打电话或写信。作者:杰克·霍吉 出处:习惯的力量

48、人生在世,或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远,募然回首,往事在印象的记忆里。如果不开心了,就找个角落大哭一下,你不需要别人同情可怜。亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子。

49、人愤怒的那个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重,就先学会尊重别人。

50、没有什么过不去,只是再也回不去。任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。明天再美好,也要等过了今天才会来;昨天再甜蜜,也不能拿今天的做交换。

51、一个真正聪明的人,是懂得如何让自己委曲求全的人。刚者易折,柔则长存。伴随着年龄增长,我们也就是应该学会完善自己的个性,控制自己的情绪。虽然这有点痛苦,但如果想要成功,就记住:成熟的人去做该做的事,而非只做喜欢的事。

52、现实始终是残酷的,梦想还是得努力实现的,你也学会了控制自己的情绪,即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。成熟就是你越来越能接受现实,而不是越来越现实。

53、一个成熟的人至少要做两件事,控制自己的情绪,寻找解决问题的办法。

54、我们最大的悲哀,是迷茫地走在路上,看不到前面的希望;我们最坏的习惯,是苟安于当下的生活,不知道明天的方向。微笑着面对生活,即使一文不名,也能睡得香甜;微笑着面对人生,即使在黑暗中,也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。

55、我怎能不难过,又该如何安慰自己?欺骗的了眼睛,欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时,已经无法控制我凌乱的情绪。

56、每一天都会告诉自己要好好控制情绪,不抱怨,谨言慎行,这不是将自己变的懦弱和没有性格,而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人,不以私利给他人添堵,不妄自菲薄,也不诋毁他人,这是对自己最基本的要求。

57、青春,控制不得情绪,控制不得冲 动,控制不得荷尔蒙,控制得了膀胱就不错,总 有一些特征你要表现得自己像是青春,比如青春 痘。

58、我当时急的像热锅上的蚂蚁,怎么都不能控制自己的情绪。

59、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。作者:约翰米尔顿

60、你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。作者:大仲马

61、我得了严重的抑郁症,经常控制不了自己的情绪,特别怕上班,一上班就紧张,害怕,老是不想去上班。

62、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

63、对于自己千变万化的个性,我不再听之任之,我知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。

64、如果你无法控制自己的情绪,蜕变就无从谈起

65、每时每刻都放任自己的情绪 似乎偏离了人的本质 散了反而累了 我们太想要自己 却总跑在两个极端和自己较真儿 我们的生活 多了自己的控制 却少了记忆力那种平凡的感觉 找寻刺激累垮了平静的内心

66、淡定看人生,宁静做自我。人生充满变数,定力如何,直接影响到人生的走向。所谓定力,就是对自己的控制力。定力好的人,谨言慎行,不随波逐流,不放纵欲望,有所为,有所不为。因而常不被情绪左右,淡看名利得失,宁静做自我,从容过生活。淡了,静了,你的生活才会听你的安排。

67、其实我们都有时光机,把我们带回过去的叫做记忆,带去未来的叫做梦境。淡然于心,从容于表,人的优雅,关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。

68、在孤独中我们看到了真实的自己,学会怎样控制自己的情绪。

69、有人问佛:“佛陀,怎样才能控制情绪,遇事不生气呢?”佛陀:“深信因果,则不生迷惑,一切恩怨皆因果所致,无迷则无嗔。生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”

70、也许不是每一天都那么美好,但每一天都会有一些美好的东西存在。人人都懂大道理,却难以控制小情绪。想的太多人生只会复杂,说的太多生命只会外流。我不该想太多、说太多。我该只做自己、充实自己、保持自己、心回自己、化解复杂、看淡人生、过好当下、认真生活,简单美好淡然充实的过完人的一生!

71、在学习上,常常因为作业太多,感到疲劳,加上考试,也会带来压力。有时,因为烦躁,忍不住破口大骂,控制不了自己的情绪,一听音乐,就会让人的心又慢慢地平静下来。音乐就是让我们恢复心情最好的药品。

72、人都是被自己打败的,而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,你就可以失眠一整晚了

73、如果你连自己都认识不清楚,控制不了自己的情绪,把握不住自己的行为,发挥不出自己的隐忍,反而抱手于胸,聊着某个你并不了解和熟知的人,在上帝看来,多少觉得有些好笑吧。

74、我像一颗尘埃,流逝的风里,无人在乎,无人问津。我像那大海里的浪花,成了风景,却永远也找不到回去的路。风我问你,为何你可以那么肆意的漂泊?大海我问你,为何你可以接纳所有的溪流?我总是选择隐忍痛苦,却总是在人们面前流入出脆弱。我无法控制住自己的情绪,特别是在酒精的作用下,那是一个可以放肆的借口,我总是这样认为。可醒来迎接我的却是更痛苦的现实。

75、一个人远离家人朋友,慢慢变得独立。 当习惯孤单以后,慢慢在变,明明还笑着,突然一拳砸到墙上。 明明心里很操蛋,却要控制自己的情绪,这叫装成一副淡定成熟坚强乐观绅士风度怂样,控制不住发泄出来,这叫不羁于这烦琐喧嚣所谓文明和谐社会。 一个人并不是不是独立,只是孤单。

76、当脾气来的时候,福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年的时候学说话,却要花数十年的学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。

77、意志坚强的人,在碰到挫折和失败的时候,能调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。作者:佚名

78、高考加油!亲爱的朋友,平和一下自己的心态,控制自己的情绪,以平常心态应考,考完一门忘一门,让自己尽量放松,好好休息。希望你一举高中喔!

79、在探求真理的道路上,我们每个人只能独行,任何盲从只能变成起哄,这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上,最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制,失去了理智。作者:潘石屹

80、1、生命太短暂了,不应该用来记恨。人生在世,谁都会有错误,但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失,只留下精神的火花。这就是我从来不想报复,从来不认为生活不公平的原因。我平静的生活,等待末日的降临。 2、我本来怒火中烧,嫉妒的难以忍受。但当我看到那个优雅的恶少(我认识他,本来就鄙视他),听到他们冷酷无情,轻浮浅薄的对话后,我的怒火被熄灭了。嫉妒的情绪也烟消云散了。因为这样的女人不值得我爱,这样的情敌也不值得我憎恨。 3、我无法控制自己的眼睛,忍不住要去看他,就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。我本来无意去爱他,我也曾努力的掐掉爱的萌芽,但当我又见到他时,心底的爱又复活了。

81、懂得做人比懂得做事更重要 喜怒无常会破坏别人对自己的信任 即使不懂怎么为人处事 至少也要学会控制情绪 而不要让情绪控制自己出处:网路

82、因为你,我总是不能控制自己的情绪

83、【 人生十六难 】最难描绘:风景;最难重复:心情;最难把握:情感;最难相信:忠诚;最难提高:素质;最难改变:命运;最难统一:行动;最难做好:细节;最难处理:关系;最难邂逅:机遇;最难实现:理想;最难得到:人心;最难分配:利益;最难平衡:心态;最难控制:情绪;最难战胜:自己。

84、人生的路上,如果懂得体谅,懂得理解,懂得宽容,日子就会很温馨,也会很安宁。人生就像是新闻联播,不是换台就可以逃避的。任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

85、强者控制自己的情绪,弱者让情绪控制自己。

86、对不起 我控制不好自己的情绪 我不是圣人 也不是经历了很多于是内心归于平静的中年人 我只是个年少轻狂的小孩 有开心也有生气愤怒的时候 受到表扬会兴奋的找不到北 而遭到无理的谩骂会毫不犹豫的回击过去 我心里藏不住事也藏不住情绪 我没那么成熟 幼稚是我的病 你不该对我抱太大希望 我经常让人失望

87、你永远也不会知道:那些表面对你微笑的人是怎样的蛇蝎模样。你永远也不会知道:那些怎么也控制不了自己情绪的傻女孩是怎样的单纯善良。

88、年轻时不能控制情绪就很麻烦。要有节制和理性。有些自吹真性情敢发火的,其实只对弱者或表演发火有利无害的发火,和他利益相关的他谦恭着呢。一得意不乱吹,有点好事,别人没在意,自己到处吹反而招人烦。二生气不乱骂。乱骂不解决问题。古语说:“喜怒不择轻重,一事无成;笑骂不审是非,知交断绝。”

89、我一直都承认我被自己的情绪所控制。作者:泰勒

90、快乐是一种思想!只要思想快乐,你就是一个快乐的人;快乐是一种情绪,懂得了控制情绪的方法,你就已站在了快乐的一方!人都是自己命运的主宰,可以通过改变自己来改变命运,即便你的付出和收获不一致,也不要抱怨和哀叹,要学会比上不足、比下有余,把劳动的过程划分为享受的片断,笑对人生,宽容自己、宽容别人,快乐就在你身边,快乐的人生就是幸福的、充实的、有意义的、有价值的、成功的人生,如此生活,快乐已经是全部!

91、学着控制自己的情绪一码事归一码事,不要因为某件事情迁怒到无辜的人身上。记住,千万不要伤及无辜。

92、感情这东西,刚经历时凭直觉,涉事多了靠经验。回想我们的开始,我拼命的对你好,生怕做错什么让你不喜欢,以为你是我的全部,分手后才知道,这不是真爱,而仅是一种取悦,是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情,是两种情绪的彼此融入,而并非互相的控制,你放弃自己,爱情抛弃你。

93、有位医生,素以医术高明享誉医学界。他的事业蒸蒸日上,但不幸的是,就在某一天,他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。一度,他曾情绪低落,但后来他不但接受了这个事实,而且他的心态也为之一变,变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜他所拥有的一切。在勤奋工作之余,他从没有放弃与病魔搏斗。就这样,他平安地度过了好几个年头,到现在,他依然活得很快乐。有人惊讶于他的事迹,问是什么神奇的力量在支撑着他,这位医生笑盈盈地答道:“是希望,几乎每天早晨,我都给自己一个希望,希望我能多救治一个病人,希望我的笑容能温暖每个人。” 这位医生不但医术高明,他做人的境界也很高。在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。但是,我们不能控制机遇,却可以掌握自己;我们无法作者:王虎林

94、对6型人格的建议:做自己的权威;恢复对自己、对别人以及对世界的信任;接受某些不确定与不安全感,因为生活就是这样;审视自己对别人的关心和敬畏;要减少对焦虑的意识,有一种方法是保持忙碌;认识到逃避和对抗都是应对恐惧的反应;虽然害怕,但是还是要以积极的态度勇往直前。 阻碍发展的:怀疑、矛盾情绪;凡是都要非常肯定;追求过分的控制或保护;怀疑自己的能力和决定;然最坏的打算占据自己的头脑。 他人的支持:信任你,与你保持一致;鼓励你袒露自我,表达自己;用现实中可靠、积极的例子来反驳你的怀疑和恐惧。 我们可以没有猜忌而让完全的信任拥抱生活。

95、儿子一句:“我走了。”转身走过安检时,我的泪水便如决堤一般控制不住的开始流淌。之前犹豫分别前要不要拥抱一下,怕自己控制不住情绪,连带孩子也难受,所以选择了看着分别。深夜不愿关手机,因为到达悉尼会是北京时间的半夜时分,老公一句:“是不是睡不着?”泪水就又开始肆意流淌。他试图说一些宽慰的话,也是在劝慰自己吧,我知道,他心里也很难受。孩子开始了一段新的历程,他愿意为自己的选择去努力,负责任,真的很欣慰。我知道,我的流泪是在释放我的不舍,要改掉17年相偎的习惯,不那么容易。不知从什么时候开始,“孩子需要你”已经悄悄转换成了“你需要孩子的需要”。我不愿让此成为对孩子的牵绊。我会去慢慢调整爱的方式:对于自己,我希望可以做一个更好的自己,去鼓励孩子做更好的作者:牛妈

96、所有的情绪都源于自己,而你完全可以控制它。

97、闭目降气­ 凡遇愤愤不平或遭受屈辱,于暴躁难捺之时,要理智地控制情绪,离开是非之地,闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上,微微揉搓,到眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,肝火胃气下降,躁怒平息,心情和缓。­

98、自我心里操控之控制情绪 咱们常说:“凡事往好处想。”这是个什么意思那?想法决定了你的情绪,我们往好处想的话,就会以积极的太对面对现实,所以事情也会因此往好的方面发展。 举个例子;(某些)人在阴雨天常常感到抑郁,天气不会使人感到抑郁,是因为你对天气的想法而变化的。不是说让你喜欢这天气,可以自我“催眠”一下。 (1)从现在起不在生气,生气会使损害自己的健康,解决不了任何问题。(2)嫉妒别人无异于自囃,唯有努力才是实实在在的。(3)我再也不恐慌不安了,相信只要我沉着应对,没有过不去的坎。

99、每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗: 沮丧时,我引亢高歌。 悲伤时,我开怀大笑。 病痛时,我加倍工作。 恐惧时,我勇往直前。 自卑时,我换上新装。 不安时,我提高嗓音。 穷困潦倒时,我想像未来的富有。 力不从心时,我回想过去的成功。 自轻自贱时,我想想自己的目标。 总之,今天我要学会控制自己的情绪。作者:奥格·曼狄诺 出处:世界上最伟大的推销员

100、是时候该控制一下自己的情绪化了

101、当一个人无法控制自己的心的时候他什么都做不了 要学会控制自己的情绪 不要被外物干扰到自己的心神

102、生活会有很多不如意,要学会控制自己的情绪,往往一念之间铸成大错,无法弥补。很多小事故都预演着大事故的发生趋势。其实,选择权是在自己手中,要看心的抉择,此时,心态很重要它决定了局势的发展方向。人生要么平淡如水,要么跌宕起伏,你想要的是哪一种生活方式呢?

103、生活本不是一马平川,一点挫折烦什么,顺其自然吧,何苦跟自己置气,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以你没有道理跟别人随便发脾气,耍性子,从今天起请为了自己骄傲的活着吧

104、写给自己的情书:亲爱的自己,从今天开始,让自己平平淡淡的活,学着爱自己,你是独一无二的,做个最真实最快乐最阳光的自己。亲爱的自己,不要太在意一些人和事,顺其自然,用最佳心态面对一切,世界就是这样,往往在在乎的事物面前,我们就会显得没有价值。亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、难过、自责,这些都是傻瓜做的事。亲爱的自己,不开心了,就找个角落或在被子里哭一晚上,哭过笑过一切从新再来,从零开始,一样可以开心生活。亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都欠你,所以你没有理由跟任何一个人发脾气,耍性子。亲爱的自己,你不要老依赖别人,更不奢望别人在你需要的第一时间站出来,毕竟谁也不是谁的谁。亲爱的自己,这个世界,只有回不去的,没有过不去的。

105、成熟的爱情属于成熟的人,当一个人真正知道自己想要什么了,当他能够完全地控制自我了,当他对他自己与别人都能够诚实了,那么在他身上,才可能有爱情,否则都是一些短暂的情绪与冲动,我们只能从中学到自己是多么地不可靠,以便改进--当我们为了自己的情欲或利益向别人撒谎时,我们同时骗了两个人,而对自己的欺骗是最愚蠢的,因为这会让自己烂到底,从而毫无机会去接触真正的爱情,接触浪漫的爱情就更不可能了。要知道,一切最好的最深刻的东西都是真实的。作者:石康

106、自信是什么?就是信任、相信自己,因为你了解自己是什么样的人,在不同的情况下会有什么样的想法和行为。由此你也会更容易自控,因为我们只能控制了解的事物,我们的情绪、需求、想法都是如此。作者:Steve Shi 出处:假性亲密关系

107、真正的男子汉在于可以控制自己的情绪。

108、愤怒之气就像一把双刃剑,不仅会伤到别人,也会刺伤自己。所以,切不可为一时的情绪宣泄而不加控制,导致事后的追悔莫及。作者:弘一法师 出处:听李叔同讲禅

109、关于品格教育的界定大家也各有说法。有人认为这是基本的社交技能,如服从指挥、和他人打招呼、能够合理地接受批评、需要帮助的时候知道如何求援、能够积极倾听。受过良好品格教育的学生,也知道如何控制自己的情绪、制定人生目标、努力工作、尊重他人、负责任、知道如何解决冲突,等等。作者:南桥 出处:知识不是力量

110、一个人的时候, 或许会烦躁, 别忘了控制自己的情绪, 别为自己的情绪伤害了重要的人!

111、这是我三年来第一次和我妈吵架。我平时脾气很好,我却和她吵架了。我知道我们都有错。但是一旦入镜,很难挣脱出来,当我陷入愤怒的时候。所以,我很欣赏,佩服能控制自己情绪的人

112、【我还在假想未来】我总是相信,未来还有很长很长的岁月,我可以变得更加强大,我可以有一个真正属于自己的世界。就算工作卑微,就算学生调皮,就算没有票子车子房子,我依然可以精彩。在未来,我会有自己的几十平米:我可以在雪白的墙壁上画上我喜欢的卡通动漫;我可以在客厅的中间摆上一张沙发刚好看见阳光,如果极少有客人来访,我便可以在客厅角落里架起画架,闲时涂涂画画;晚上的时候,我可以靠着沙发唱唱歌写写诗听听广播剧;我可以有一个粉色的卧室,每天跟自己说晚安,再和自己说早安,跟自己说你好、加油。在未来,我还是这份卑微的工作,但是我有桃李天下,我有时间去看书学习,去旅游,去寻找美食。在未来,我会有一个更加平和的心态,我愿意把自己的性格磨平,我会控制好自己的情绪,我

113、当我们被负面情绪控制时,我们自己会再去寻找更多负面的事实,然后把负面事实再建立因果关系,我们的负面情绪则会像滚雪球一般越来越大。 下意识往往不顾这些,只要能够找到因果关系,管它是什么都可以,因为下意识的目的是为了把压抑的负面情绪爆发出来。 悲剧往往源于那些我们不能坦然面对,但在内心深处却又相信的东西。这正是有些人动辄对外界的刺激表现出强烈攻击性的原因,并且这些攻击性往往会打着道德或者主义的大旗。但本质上,过激的反应往往都源于内心的不强大。 原则是就事论事即可,没必要上纲上线。 对于有自信的领域,就容易做到就事论事,因为事实并不会令他有强烈的不愉快;对于没自信的领域,就容易上纲上线,因为需要一些抽象的东西来保护自己。作者:阮琦 出处:魔鬼约会学

114、安迪日记十七页: 你果然……还是忘了我啊…… 死了就是死了,即使这样,我都无法对你产生任何的怨恨。 阿纲,你过得很幸福。 在我无助痛苦的时候,我看到了你如此幸福的活着…… 我感到很欣慰,我看到你如此幸福,我十分的愉悦和悲哀。 我所有的勇气,都已经在离开你选择伤害你的时候用光,你不会知道,我的挣扎和痛苦。 我苦苦的控制着自己阴暗的情绪,我如此清楚的知道着后果,所以比起那些病态疯狂的情绪,我选择用理智狠狠的压制住他们,因为那恶果

115、虽然情绪是自己的,但有时也很难自我控制!

116、人的品质中最难的是忍耐,我们要能控制情绪,控制表情,控制我们的行为,将最好的一面表现给别人看,这种艰难和心酸只有自己最懂得。

117、管好自己的情绪,才能守住生活中的美。控制好自己的情绪,才能打理好自己的人生。

118、恋TM的爱,自惨过三年,孤独却一生,难道傻不懂,不傻便不淡,我从未怀疑过你,我连自己直觉都戒了,我都快把自己戒了,暗示你听一个的寂寞二个人的错,多少次想问你,我不忍心问开不了口,怕我有情绪控制不住,冲动下让离别变成永别,却无法调整自己面对你,只好逼你来甩了我,痛的是失信那无赖的承诺,最后拥抱却是朋友的妈,从生最伤在当自己爸妈对代叫了2年,却给不了我一个拥抱,我很想关心你,就像当初答应像《河东狮吼》剧情样爱你,计得有年车祸床上躺了一个月,多少期待你中午回来带点东西给我吃,你忙我独自忍痛跳下楼买饭,我不想拿爱换

119、在初创型团队,需要具备一定的专业技能、激情似火的持续斗志,也需要百炼钢成绕指柔的绝对情商,懂得控制好自己的情绪。 招聘,要持续给力,在团队里有人离职突发事情时,要有宠辱不惊、超强抗压力的执行力; 在遇到领导不理解的时候,要有不卑不亢,坚守自己的岗位默默无闻持续奉献的精神; HR不是老板的传话筒,他需要有自己的专业性,能够有效的领悟领导的指令,并且朝着准确目标执行的悟性; HR部门很多时候会成为所有部门矛盾的集中营,聪明的HR应该能随时利用自己的专业性,游走平衡与老板与员工之间,彼此建立一座信任、沟通畅通的桥梁。

120、我每天无时无刻的控制着自己的情绪,因为我知道在这个社会懂得控制自己比一切都重要....

121、一旦察觉到细微的敷衍便会自觉退出 害怕自己无法控制的情绪 惯性的只想靠近温暖的人

122、我虽也很清楚 但还是常常无法控制住自己的情绪 自暴自弃地对你们说「别管我了」 被朋友说道「你变了呢」 但是抱歉….我真的一点也撑不下去了作者:仓木麻衣 出处:歌曲-----Touch Me!

123、人在心情愉悦的时候会觉得世界很美好,而在烦恼的时候又会觉得生活中有太多的不如意。得失总有时,来去不由人。控制好情绪,心情是自己的,世界也是自己的。

124、对于“爱一个人胜过爱自己”这件事,我始终存疑,我更相信两人相爱、相处的基石是同理心,你可以做到的,再去要求别人,你觉得不舒服的事,也不要在对方面前提起。 只有具备独立人格,处变不惊,明白人生如股市,总有低谷与高潮的人,有资格获得爱,可以经营好一段婚姻,那些永远觉得世界欠自己很多的人,跟谁结婚都不会幸福。 有能力控制情绪的人,是适婚的,因为婚姻背负不了两个人的喜怒哀乐,自己的情绪终归要自己解决。 有能力应对变故的人,是适婚的,因为人生漫长,总有波折,同甘小意思,共苦很重要,最妙的是能够苦中作乐。 婚姻不是我们人生的必选,古时候把婚姻叫做“成亲”,成亲啊,成为亲人啊。如果要选一辈子的亲人,请看清楚,想清楚。

125、我一直不厌其烦的告诉自己 遇到事情时 不要急 不要太主观 不要钻牛角尖 不要带个人情绪 ,学着脱离原有的情绪,理性控制自己,处理事情。

126、天平的冷静,连他 们自己也觉得惊讶。"我居然如此冷漠!太不可思议了……"他们审视自己的时候,感觉有点陌生。那是因为他们把内心世界掩饰得连自己都骗过了。 他们控制情绪的能力太强了。最亲近的人会感觉到,天平给人不露声色的隔离感,有时会被埋怨"太冷静了,我都不知道你在想什么!" 可是他们不是故意要隐瞒什么,只是出于本能。一个连自己都骗过了的人,你还能要求他对你坦白什么?出处:天秤座

127、我不要我颓废,空虚,迷茫,糟蹋自己,伤害别人。我不要我把自己处理的一团糟。请控制我的负面情绪。并且。珍惜它。 明白这种不是每个人都能有。明白不是任何人都能拥有这种感情。所以,我宁愿强迫你相信。温暖。美好。坚强。尊严。信任。这些老掉牙的字眼。 不再。浮夸。不再。虚荣。 不好的好人。不坏的坏人。不会讨你喜欢的一枚熟女而已。关于过去。关于你。告一段落。关于未来。关于我。敬请期待。

128、在问题出现的那瞬间,一定要控制好情绪,不要发火,不要偏激,不要说什么过激的话,懂得忍耐。忍 耐不是为了让你不去处理这件事,而是为了避免在情绪失控的情况下,干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道,生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌,教养,人品和格局的。作者:致易怒的自己 出处:微博

129、总是在习惯主动之后,某天,突然想知道对方是否也会主动联系你,刻意控制着,等了很久很久~不停地翻看可以联系到彼此的每个方式,内心的不满逐渐被失望代替,反问自己为什么要做让自己如此难过的事?尽管知道是被在乎的,最终却因忍受不了,而放下所有情绪去联系,彼此的言语亦如往常,心中却多了几分委屈:为什么对方就不能主动呢?

130、真正想得开的人,并不是麻木的放弃了人格价值的人,也不是为了尊严而潇洒地逃开了一切责任的人,而是能深切洞察人生的真正价值和过日子的道理,能够认真和乐的与全家人一起过日子,按照礼义做事,理性的控制情绪,追求幸福,力求完美而积极地完成自己应该完成的责任的人。因为人永远生活在家庭之中,只有在家庭的和谐中,人才能真正实现完美的人格价值;只有不对自己在家庭中的地位斤斤计较,能够从大局考虑的人,才能获得家庭政治中真正的正义。作者:吴飞 出处:浮生取义

131、生活的高手,从来不会让情绪控制自己,然后作出后悔的举动,他们能控制情绪,变成生活的主宰者。这些人,是生活的强者。愿我们都这能活成这样。

132、情商五要素: 1、自我意识 了解自己当下的情感情绪,以及他们产生的缘由。 2、自我调控 能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑、忧郁等不良情绪。即使遇到了挫折,也能控制自己的情绪。 3、自我激励 能够勇敢的面对困难,并坚持信念,勇往直前。 4、有同理心 能够体会他人的情绪及立场,察觉他人的真正需要,具有同情心。 5、社交技能 通过倾听,理解并适应他人的情绪及感受,维系融洽的人际关系。作者:西武 出处:哈佛情商课

133、快乐的人都是记性不好的. 一个人可以难过到没有情绪,没有言语,没有表情,永不期待,永不假设,永不强求,顺其自然…若是注定发生,必会如你所愿. 很多时候,心里明明不是那样想的,却控制不了自己而说出相反的话. 我想我怀念的不止是你,还有在那段时光里穿梭而行的自己. 心,会隐藏我们不能说的东西,但眼睛,能说出我们试图隐藏的东西. 忘不掉的是回忆,继续的是生活,错过的就当是路过.

134、当好友一天不止一次对你宣泄消极情绪时,你只能默默控制自己的情绪,不被此类情绪所包围。

135、大概因为太喜欢你,所以打开对话框的时候,才会仔细斟酌不知说什么才合适,然后删了写写了删,到最后一句像样的话也说不出来,有着自以为是原则,一旦察觉到细微的敷衍便会自觉退出,害怕自己无法控制的情绪,惯性的只想靠近温暖的人。

136、只有愚蠢的人才会自负的随便流露自己的情感,控制不了自己的情绪,沉溺在悲伤记忆中,轻易的容许自己被人激怒。出处:哈利·波特与死亡圣器

137、当一首歌跟你的某段经历某场感情纠缠在一起的时候,你就再也没法自主地控制情绪。只要这个旋律响起,你都可能会掉眼泪。咖啡馆听到会哭出来,商场里逛街会哭出来,甚至在家里洗澡放歌都可能会掉眼泪。不是忘不掉什么人,只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的太炽热的爱耿耿于怀。作者:暖小团

138、我努力克制自己的情绪 不去回忆我们的过去 不去打听你现在的消息 我怕我控制不住自己 再不顾一切地去找你 打扰到你

139、在控制不好自己情绪的时候 , 就让生活紧凑到没有时间发牢骚... 自怨自艾不仅解决不了问题 , 只会让你越陷越深...

140、一个人相信什么,就会看见什么,不让消极的情绪控制自己。从积极的方面来考虑,坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。人生的路,靠自己一步步走去,真正能保护你的,是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来,真正能伤害你的,也是一样。

141、这世上有我最爱的人,我永远不必担心,你们会因为我乱发脾气疏远我,因为我蛮不讲理抛下我,因为我伤人伤己离开我。我不会担心这些,可我为什么会哭呢?因为我不忍心看到,你们和这样一个无法控制自己情绪的人成为亲人,我却无能为力。

142、有时真的控制不了自己,控制不了那突如其来的情绪,控制不了那喷涌而出的眼泪。

143、为啥要害你们……我一开始就是准备帮……不是害……然后情绪控制不住了……把你知道的抖搂出来吧……因为不是所有人都值得保护……你会好很多……你放心,大家都会好好保护自己的,又一出大戏,这感情好

144、自律是人通过对自己情绪和思维的控制,来达到主动行动的能力。自律的最高层次是慎独。“慎独”的前提是坚定的内心信念和良知,是以自己的道德意识为约束力。

145、不能随心所欲,一直都在控制自己的情绪,不愿意做一些过头的事、说一些过头的话,害怕一旦说出口就是一种伤害,覆水难收。我知道我应该给于你我所有的关心,可是我每当这样做的时候,你却对我表示出你对别人的关心。所以我把每天都应该有的问候开始慢慢拖延,拖延到不得不说服自己必须得打个电话了,可及时这样,三句话之后你还是把话题转到那一个人的身上。使我开始想要逃避,远远的。

146、有时候我害怕的不是自己控制不了情绪,而是害怕自己没有任何情绪,无论是对某个人还是某件事…

147、看完了你发的说说,我关掉了手机,语重心长的吸了一根烟,再走到冰箱里拿了一瓶青岛啤酒,猛喝了2口,来到窗前,看着外面细雨绵绵,此时我也控制不住自己的情绪,对着天空大吼一声:这T m写的什么j 8玩意,屁大个事 你也要发说说。

148、有时候责备不如赞美。喜欢批评别人,说明你不够睿智;天天指责别人,说明你不够冷静;时常抱怨别人,说明你不够聪明。不要批评你不了解的人,遇事要先控制好自己的情绪。不要指责别人的行为,遇人要先换位思考别人的感受。不要经常抱怨别人,不妨试着赞美别人。伤害了别人,最后也会伤害自己。

149、“天真你在淫笑啥呢?”“你还记得在墨脱张海杏欺负咱俩那会不,小哥就要出来了,肯定要为咱俩报仇。 疼疼疼,死胖子你拽我脸干啥?” “看看你戴人皮面具没,我认识的吴邪已经很少开玩笑了。”吴邪心头一颤【我没开玩笑,只要关于他的事,我就没法控制自己的情绪。】

150、爱是深深的理解与接受,当与爱人牵手那一刻,都会想好要和对方同舟共济。可生活在某些时候因为某些事情,夫妻之间难免会有不和,内心也会有不良情绪。很多时候,人的心情只是坏在了某些处事方式或某种心态,我们要控制好自己的情绪,使夫妻更恩爱。